Comparar puede ser una herramienta de comparación útil o un obstáculo insuperable para la búsqueda de nosotros mismos auténticamente.

Comparar puede ser una herramienta de comparación útil o un obstáculo insuperable para la búsqueda de nosotros mismos auténticamente.

Il paragone può certamente essere un utile confronto di diversi aspetti della realtà; ma, a livello psicologico, può diventare un enorme ostacolo alla ricerca della nostra autenticità.

Poder descubrir la autenticidad de los demás es posible solo si reconocemos nuestra propia autenticidad, ese conjunto de méritos, defectos, formas de ser que representan nuestra singularidad.

Riuscire a scoprire l’autenticità degli altri è possibile solo se riconosciamo la nostra propria autenticità, quell’insieme di pregi, difetti, maniere di essere che rappresentano la nostra unicità.

En mi experiencia, la depresión es la falta de voluntad para vivir. Sin embargo, cierta filosofía oriental y Schopenhauer afirman que la voluntad es el origen del sufrimiento. ¿Cómo conciliar estos dos aspectos?

Nella mia esperienza la depressione è mancanza della volontà di vivere. Eppure certa filosofia orientale e Schopenhauer dichiarano che la volontà è l’origine della sofferenza. Come conciliare questi due aspetti?

La capacidad crítica, que es la actividad de nuestro intelecto para evaluar y juzgar los acontecimientos con el fin de formarnos una idea adecuada de los hechos sometidos a esta capacidad, es lo contrario de la actitud fideísta de creer que los medios de informaciòn nos imponene como verdad unica; sean estos medios los sacerdotes, los textos sagrados, maestros de …

La capacità critica, cioè l’attività del nostro intelletto di valutare e giudicare gli eventi per farsi una idea propria dei fatti sottoposti a tale capacità, è l’opposto dell’atteggiamento fideistico di credere ciò che gli organi di informazione propongono come verità, siano essi i preti, i testi sacri , i maestri d

¿Es posible ser feliz aquí y ahora? Pero, ¿qué es la felicidad y qué es el momento presente? ¿En que medida puedo ser fgeliz ?

E’ possibile essere felici qui ed ora? Ma cos’è la felicità e cos’è il momento presente ? In che misura posso essere felice?

La atención que prestamos constantemente a la opinión que los demás tienen de nosotros nos distrae de nuestra realidad más profunda, el único lugar donde podemos buscar cierta medida de felicidad.

L’attenzione che dedichiamo all’opinione o al giudizio degli altri su di noi ci distoglie dalla ricerca e dall’espressione della nostra realtà più profonda, l’unico luogo dove possiamo cercare una certa misura di felicità.

El rechazo de partes de nosotros mismos muchas veces genera un conflicto dentro de nuestra psique. Una vez más se trata de un juego de opuestos entre lo que somos y lo que nos gustaría ser. ¿Cómo podemos manejar estas guerras internas?

Il rifiuto di parti di noi stessi genera spesso un conflitto all’interno della nostra psiche. Ancora una volta è un gioco di opposti tra quel che siamo e quel che vorremmo essere. Come possiamo gestire queste guerre interne ?

¿Existe una posibilidad distinta de comprensión respecto al tema de los opuestos que no sea el definirlos como la manifestación del bien y del mal?

Le opposizioni naturali o umane creano tensione, cioè corrente di energia vitale. Sopprimere uno degli opposti significa distruggere ambo gli opposti, come nelle guerre tra i popoli. Vi è un’altra via possibile ?

El contraste entre los pares de opuestos genera la guerra que, según Heráclito, es el padre de todas las cosas. Sin embargo, una comprensión inteligente de los pares de opuestos, por parte de nuestra conciencia, puede conducirnos a la unidad detrás de la aparente oposición.

Lo scontro tra i pari di opposti genera la guerra che secondo Eraclito è il padre di tutte le cose. Tuttavia una comprensione intelligente dei pari di opposti da parte della nostra coscienza può portarci all’unità che vi è dietro l’opposizione

El gran filósofo Baruch Spinoza es un brillante ejemplo de libertad de pensamiento, de oposición a un conocimiento supersticioso y autoritario de las iglesias de la época. ¿Y hoy? ¿Cuales son las nuevas iglesias y los nuevos ministros que persiguen las herejías? Spinoza puede representar una inspiración para cultivar nuestra verdad aunque esta no se adapte a las supuestas verdades …

Il grande filosofo Baruch Spinoza è un esempio luminoso di libertà di pensiero, di opposizione a un sapere superstizioso e autoritario delle chiese dell’epoca. E oggi? Quali sono le nuove chiese e i nuovi ministri che perseguitano le eresie ? Spinoza può rappresentare un’ispirazione a coltivare la nostra verità anche se questa non si adegua alle presunte verità assolute in …

Muchas veces cuando nos anima el deseo de cambiarnos, de mejorar, de evolucionar, nos frustramos por no poder realizar el cambio. ¿Quizás es porque no encontramos el camino correcto?

Spesso quando siamo animati dal desiderio di cambiare noi stessi, migliorare, evolvere, restiamo frustrati per non riuscire a realizzare il cambiamento. Forse è perchè non individuiamo il giusto cammmino?

(in italiano in coda su questa stessa pagina) Cuando un ser querido nos deja, es natural que surjan recuerdos que evocan y atestiguan el sentido que esa persona tuvo en nuestras vidas. Esto me sucede ahora Querida María Adela, no es un misterio para vos ni para mi el hecho de que hayas sido mi segunda madre. Un primo mío, …

El miedo a la muerte que, en los últimos dos años, ha dominado la mente y las emociones colectivas de la humanidad, con las consecuencias que vemos, creo que es un buen motivo para investigar hoy, cada uno de nosotros, sobre la muerte y sobre la vida, intentando ir más allá de esa repulsión hacia la muerte que todos parecemos …

La paura della morte che, in questi ultimi due anni, domina la mente e le emozioni collettive dell’umanità, con le conseguenze che vediamo, credo sia un buon movente per indagare oggi, ognuno di noi, sulla morte e sulla vita, cercando di andare oltre quella repulsione nei suoi riguardi che sembriamo avere tutti. La paura della morte da secoli è usata …

¡Covid llega al cielo! Por los episodios anteriores de las Crónicas del Paraíso, ya sabemos que la idea que tenemos de un Paraíso de todo amor y paz no siempre se corresponde con la verdad. De vez en cuando, algunas turbulencias animan a los santos que viven allí, y a menudo incluso la familia, por así decirlo “real”, está de …

Il Covid arriva in Paradiso! Già sappiamo dalle puntate precedenti delle Cronache dal Paradiso che l’idea che abbiamo di un Paradiso tutto amore e pace non sempre corrisponde a verità. Qualche turbolenza, di tanto in tanto, anima anche i santi che lo abitano, e spesso anche la famiglia, per così dire, “reale” ne è in qualche modo coinvolta. Questa volta …

Rosa Luxemburg y Antonio Blay nos indican donde podemos encontrar el gozo de vivir

Rosa Luxemburg e Antonio Blay: approcci per la ricerca della gioia di vivere

Hace unas semanas escribí un artículo titulado “Estamos en manos de Dios” y me preguntaba en qué Dios confiamos. El Jueves pasado, en el periódico italiano “Il Foglio” (que nunca he comprado hasta ahora!) salió un interesante artículo de un teólogo y profesor de historia de las religiones de la Universidad de Viena: “Es probable que la pandemia se convierta …

Qualche settimana fa ho scritto un articolo dal titolo “Siamo nelle mani di Dio” e mi chiedevo a quale Dio ci affidiamo. Giovedì scorso, sul quotidiano “Il Foglio” (mai comprato sinora!) esce un interessante articolo di un Teologo e professore di storia delle religioni dell’Università di Vienna: “La pandemia rischia di diventare la versione moderna della religione universale” Il pensiero …

Editing: Elizenda Solis Barba Dedicado a los instructores de Río Abierto y a los que creen que el cuerpo humano es un cuerpo social. He dedicado mi vida a un sistema de trabajo interior conectado al cuerpo, su fisicidad como posible expresión de un alma hecha de cualidades espirituales como la inteligencia, la afectividad, la energía vital: Río Abierto. Es …

Virus e corpo. Dedicato agli istruttori Rio Abierto e a chi ritiene che il corpo umano sia un corpo sociale. Ho dedicato gran parte della mia vita ad un sistema di lavoro interiore collegato al corpo, la sua fisicità come possibile espressione di un’anima fatta di qualità spirituali come l’intelligenza, l’affettività, l’energia vitale: Rio Abierto. È un’attività dove si sta …

Editing: Elisenda Solis Barba En este período, más que nunca, existe una gran necesidad de inteligencia para manejar una situación verdaderamente compleja. En otro artículo publicado en este blog (Inteligencia, astucia y estupidez) dije: “La inteligencia es una visión clara de las cosas y, además, es la capacidad de relacionar las cosas que sabemos o reconocemos. No creo que la …

Tra Coronavirus, scienza, politica e Natura in questo periodo, più che mai, vi è un grandissimo bisogno di intelligenza per gestire una situazione davvero complessa. In altro articolo pubblicato in questo blog ( Intelligenza , astuzia e stupidità) dicevo: “L’intelligenza è visione chiara delle cose e, inoltre, è la capacità di mettere in relazione le cose che conosciamo o riconosciamo. …

Más que nunca, en este período necesitamos entender más y más profundamente lo que está sucediendo en el mundo y dentro de nosotros. Se habla mucho… también escuchemos a quienes nos hablan con profunda sabiduría, más allá de las separaciones entre el bien y el mal: la lectura de las últimas páginas de Siddhartha por Hermann Hesse

Più che mai , in questo periodo abbiamo bisogno di comprendere sempre più profondamente quel che accade nel mondo e dentro di noi. Se ne dicono tante…. ascoltiamo anche chi ci parla con profonda saggezza, al di là delle separazioni tra bene e male: la lettura delle ultime pagine di Siddharta di Hermann Hesse

Una vez se decia “Estamos en manos de Dios”; pero hoy ya no se puede decir, hoy tenemos que decir que estamos en manos de la Técnica, o sea de la ciencia y la técnica. Pero dado que la Técnica se ha convertido en el nuevo Dios, entonces podemos quedarnos tranquilos, que siempre estamos en manos de algún Dios. El …

Una volta si diceva “Siamo nelle mani di Dio”; ma oggi non si può più dire, oggi dobbiamo dire siamo nelle mani della Tecnica, cioè della scienza e della tecnica. Ma poiché la Tecnica è diventata il nuovo Dio, allora, tranquilli, siamo sempre nelle mani di un qualche Dio. Quello metafisico è confuso, disorientato, non sa cosa fare e poi …

Leo continuamente sabias reflexiones sobre el por qué y el posible significado de esta crisis planetaria: un microorganismo invisible que nos asusta a todos, incluso a los payasos como Trump … Se habla de las consecuencias del cambio climático, la belleza de recuperar algunas actividades un poco más especulativas, como leer, cultivar las relaciones familiares, etc. Creo que interpretamos un …

Leggo di continuo sagge riflessioni sul perché e sul possibile senso di questa crisi planetaria: un invisibile microrganismo che spaventa tutti, anche i buffoni come Trump… Si parla delle conseguenze del cambio climatico, della bellezza di recuperare quelle attività più speculative, come leggere, coltivare i rapporti familiari, e così via. Penso che interpretiamo un evento a partire dai valori che …

Link consigliato nel video della National Geographic:

Se había abierto en los Cielos una crisis que podríamos definir como “de gobierno”, a pesar de la actitud decididamente monárquica y absolutista que siempre ha reinado en el Paraíso. Es que el buen Señor desde que su hijo había regresado al cielo, después de las conocidas y trágicas vicisitudes en la tierra, tuvo que ablandarse un poco y cambiar …

A raiz de eventos personales una reflexión sobre los pares de opuestos en nuestra vida y en la Vida

Eventi personali mi fanno riflettere sul tema dei pari di opposti in noi e nella Vita

Será posible vivir sin prejuicios?

I nostri pregiudizi sugli altri e su noi stessi impediscono la relazione con gli altri e col mondo nel quale viviamo

Dialogo Gustavo y Renè Traduccion de Elisenda Solis Barba Renè. A veces estoy cansado de mi trabajo: ayudar a otros con psicoterapia. A menudo pienso que los cambios que observamos en cada uno de nosotros son solo variaciones de un tema: el tema no cambia, solo cambian los adornos, como en la música, a veces el tema se disfraza y …

Gustavo & Renè Renè. A volte sono stanco di reggere il mio lavoro: aiutare gli altri con la psicoterapia. Spesso penso che cambiamenti che osserviamo in ognuno di noi siano solo delle variazioni su un tema: il tema non cambia, cambiano solo gli ornamenti, come in musica, a volte il tema si camuffa e sembra sia qualcosa di diverso, a …

Esercizio: stralcio di testo da: Dalla parte di Swann di M. Proust E’ nel mese di Maria che ricordo di aver cominciato ad amare i biancospini. Presenti non solo nella chiesa – così santa, ma nella quale avevamo il diritto di entrare – , posati persino sull’altare, inseparabili dai misteri alla cui celebrazione prendevano parte, essi insinuavano tra candelieri e …

Moverse con la musica puede ser un viaje que nos lleva a territorios inexplorados de nosotros mismos

Muoversi con la musica può essere un viaggio che ci porta a regioni inesplorate di noi stessi : un ascolto guidato e qualche considerazione

DIALOGO … Renè y Gustavo hoy hablan sobre psicología y formación de la personalidad, y Gustavo le pregunta a Rene cómo concibe el concepto de identidad de la persona … R. La identidad, a nivel psicológico, podría resumirse en la respuesta a la pregunta “quién soy yo”, y generalmente la respuesta, si fuera sincera y no una venta vanidosa de …

DIALOGO … Renè e Gustavo oggi parlano di psicologia e della formazione della personalità e Gustavo chiede a Renè come concepisce il concetto di identità della persona…. R. L’identità , a livello psicologico, potrebbe essere riassunta dalla risposta alla domanda “chi sono”, e solitamente la risposta, se fosse sincera e non una vanitosa vendita di se stessi, è che siamo …

después de mas de 30 años de experiencia mi punto de vista hoy

Dopo più di 30 anni di esperienza il mio punto di vista oggi

la búsqueda del propio potencial individual mas allá del planteo teorico

La ricerca del proprio potenziale individuale, oltre le strutture teoriche

Agradeciendo a todos los que han visto y comentado el video de la semana pasada….siguo

Nel ringraziare tutti coloro che mi hanno inviato feedback al mio ultimo video, colgo l’occasione per condividere il mio punto di vista

• El problema es que siempre nos sentimos inferiores; Incluso aquellos que están sinceramente convencidos de que son superiores a los demás (narcisistas y compañía), creo que, en realidad, esconden de sí mismos y de los demás su insuficiencia adoptando un comportamiento “superior”; la mayoría de las veces para convencerse sobretodo a si mismos. Es parte de nuestra educación, que …

Il guaio è che ci si sente sempre inferiori; anche coloro che sono sinceramente convinti di essere superiori agli altri (narcisisti & Co.), penso che, in realtà, occultino a sé stessi e agli altri il loro sentirsi inadeguati adottando un comportamento da “superiore”; il più delle volte per convincere soprattutto se stessi. Fa parte della nostra educazione che condanna i …

Existe una “verdad” absoluta o mas bien innumerables puntos de vista?

Esiste una “verità” assoluta oppure esistono tanti punti di vista?

Ho trovato un quaderno dove, quando avevo 16 anni, annotavo citazioni dai libri che leggevo. Una di queste riguarda l’astuzia ed è dello scrittore russo dell’800 Gonciarov autore del meraviglioso romanzo “Oblomov”: “L’astuzia è una moneta spicciola con cui non si può comprar molto. Come una moneta spicciola si possono vivere una, due ore; con l’astuzia si può nascondere qualche …

La incoherencia es un defecto o mas bien es parte integrante de nuestro ser?

L’incoerenza è un difetto oppure è parte integrante della nostra natura?

Contatto con l’anima Contacto con el alma (sigue en castellano) Ho ritrovato qualcosa che ho scritto molti anni fa: Quando senza motivo al mattino ti svegli felice e sei contento di esistere e di fare quel che stai per fare, sei in contatto con la tua anima. Quando parlando con qualcuno che magari non conoscevi avverti un sottile brivido perché …

sentirsi uno con l’Universo (Dio?) è la chiave per comprendere e vivere la nostra libertà

En este artículo intentaré razonar sobre la afinidad, o mejor aún sobre la imprescindible interdependencia, entre el concepto de aceptación y el de amor. Comencemos con el amor: se han escrito páginas infinitas, se han pronunciado palabras interminables sobre el tema del amor, por lo que, en mi opinión, se ha vuelto algo dado por sentado que no nos dice …

In questo articolo cercherò di ragionare sulla vicinanza, o meglio ancora sull’imprescindibile interdipendenza, tra il concetto di accettazione e quello di amore. Cominciamo dall’amore: infinite pagine sono state scritte, infinite parole sono state pronunciate sul tema dell’amore, tanto, a mio avviso, da sconfinare in un qualcosa di scontato che non ci dice più nulla, ovvero che non stimola il nostro …